早速、質問させてくださいね。
あなたは最近ほめられたことありますか？
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・
はい。の方も、いいえ。の方も
大人になると、ほめられること減ったよね～って、感じませんか？
というのも、先日の講座の中で
こんなお話がありました。
↓↓
周りが認めてくれない…
「先月は自分なりに頑張ったんです。
でも、周りからの評価が感じられず
ちょっとがっかりしています。」
とのこと。なぜ、そう感じたんですか？
と、もう少しお聞きしましたら
自分がやったことに対して
反応や声掛けがなかったから。
どうやら、日頃からお互いに声掛けあったり
労い合うムードの職場ではないようなんです。
それならば！ということで、
わたくし提案させていただきました。
自分から初めてみませんか？と
「承認する」ポイントもいくつか
お伝えしました。
承認＝認める
『承認』って、硬い言葉ですね。
“ほめる、認める”の方がなじみあるでしょうか？
ただ、ほめるって言葉に抵抗もたれる方、
けっこういらっしゃいます。
例えば
・ほめるところが見つからない
・ほめるなんて、恥ずかしい
・おべっか使いたくない
・おだてると調子に乗る
・ほめ方や言葉が浮かばない
・ほめると成長がとまる
…などなど。
職場の人間関係だけじゃなく
子育てにおいても。
じつは承認には
労う、感謝する、そのままを認める
といった意味合いもあるんですよ。
ほめるって、むずかしい…？
おそらく、それって
すばらしい事でなければ、ほめてはいけない。みたいな、
しみついた思い込みのせいかもしれません。
例えば
すばらしい成果、結果、成績、順位、資格など…
でも、もっといろんな切り口があるんですよ。
●結果承認（出来たことをできたと認める）
イベント開催できた
作品完成した
●行動承認（やったことをやったと認める）
毎日食事を作っている
会社に行っている
●存在承認（存在そのものを認める）
ここにいてもOK
居場所や役割がある
じつは！これが一番大切です！！
これを伝える方法ってむずかしくないです♪
挨拶する・名前を呼ぶ・返事をする・話を聞く・謝る・感謝する…
色々ありますね！
まとめ
人って、慣れてしまうと
いてあたりまえ
あってあたりまえ
やってあたりまえ
できてあたりまえ
って、なっちゃうじゃないですか？
そのあたりまえのこと、言葉にして相手に伝える。
それだけでもうれしいはず！
ハードルさげてくださーい。
くわえて
・すぐにその場で
・具体的に
伝えられたらよいですね～
あなたもまずは自分ほめ♡
そして、大切な周りの方にも♡
それハードル高かったら…
まずは、
コンビニの店員さん、スーパーやレストランのレジの人に
「ありがとう」って、にっこり微笑んでみませんか？
